Mein Vorsatz für den Juli •••

Ich weiß garnicht wieoft ich mir schon vorgenommen hab, mehr Sport zu machen...aber irgendwie klappt es nie so wirklich mit der Zeit - mit der Motivation und mit meinen anderen Plänen.

Deswegen hab ich mir ein neues Ziel gesetzt:

2 x pro Woche geh ich nun aufs PowerPlate!

Pro:
- ich hab bereits ein Abo ;)
- das Training dauert max. 30 min
- man spürt am nächsten Tag gleich, dass man fleißig war
- es soll auch noch glücklich machen!

Gesagt - getan :