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Freitag, 29. Juni 2012

Mein Vorsatz für den Juli •••

Ich weiß garnicht wieoft ich mir schon vorgenommen hab, mehr Sport zu machen...aber irgendwie klappt es nie so wirklich mit der Zeit - mit der Motivation und mit meinen anderen Plänen.

Deswegen hab ich mir ein neues Ziel gesetzt:

2 x pro Woche geh ich nun aufs PowerPlate!

Pro:
- ich hab bereits ein Abo ;)
- das Training dauert max. 30 min
- man spürt am nächsten Tag gleich, dass man fleißig war
- es soll auch noch glücklich machen!

Gesagt - getan :

Kommentare:

  1. das kenne ich gar nicht, sieht aber gut aus! ich sollte auch mal wieder Sport machen :O

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