Lotustraum

Freitag, 9. September 2011

Vor ca. 2 Wochen habe ich mein H2O-Projekt erfolgreich begonnen...obwohl es mir schwer fällt ganze 3 Liter pro Tag zu trinken, hat sich mein Pensum auf mindestens 2,5 l eingependelt ! Was für mich wirklich schon ein super Erfolg ist!

Seit Montag habe ich zudem noch mein kleines Detox-Projekt begonnen, das wie folgt aussieht:

- viel Wasser trinken
- viel Gemüse und Obst essen
- keine Kohlenhydrate (Brot, Reis, Nudeln)
- die letzte Mahlzeit wird gegen 18h eingenommen
- wenig Milchprodukte

Die ersten 3 Tage fielen mir wahnsinnig schwer! Allerdings gewöhne ich mich mit der Zeit daran mich so healthy wie möglich zu ernähren! Da ich in den letzten Monaten wenig auf eine ausgewogene Ernährung geachtet habe, möchte ich nun meine Einstellung zu meinem Essverhalten komplett über Bord werfen und anfangen mich bewusster mit dem Thema Essen auseinanderzusetzen. Natürlich werde ich nach 2 Wochen wieder anfangen Brot und Nudeln in kleinen Mengen zu mir zu nehmen, allerdings steht momentan das Thema DETOX im Vordergrund!Falls ich dabei auch noch ein paar Funde verliere freue ich mich natürlich, mache diese Detox-Kur allerdings nicht zur Gewichtsabnahme!

Hier seht ihr z.B. eine Kürbissuppe, die ich mir heute gekocht habe. Dazu gab es Selleriestangen zum Knabbern.

Rezept der Kürbissuppe:

- Kürbis

- Karotten

- Gemüsebrühe

- 0,2l Orangensaft

- Salz, Pfeffer, Zimt, Koriander, Paprikapulver, Ingwer, ...

Ich habe mir auch ein paar Detox-Patches bestellt.

Ich teste momentan die 5-Tages-Kur.

Die Patches klebt man abends vor dem zu Bett gehen auf die Fußsohlen auf. Ein paar Kuschel-Socken drüber und los geht das Detoxing°°°

Bin sehr gespannt auf den Effekt. Werde gleich heute Abend mit dem Programm beginnen. Um einen maximalen Erfolg zu erzielen, soll man die Patches 8 Stunden auf den Fußsohlen kleben lassen.

Kommt ein Päckchen geflogen °°°

Heute kam mein Päcken von Amazon :-)

Habe mir zwei Bücher und eine DVD-Sammlung gegönnt!

Ich liebe die neuen Folgen 90210! Die alten Staffeln habe ich bereits. Hab zwar schon öfters im Netz die Folgen auf englisch gesehen, aber endlich hab ich es geschafft mir die Staffel mal zu holen.

Hoffentlich habe ich bald wieder bisschen Zeit zum lesen! Im Moment reicht es nur für Zeitschriften!

Über die Bücher gibt es aber noch mehr Infos sobald ich anfange sie zu lesen!

Hat jemand von euch vielleicht eines der Bücher schon gelesen?

XOXO

Glam it up °°°

Huhu meine Lieben!

Da ich in letzter Zeit mir 2 Paar rote Schuhe gekauft habe, die sich auch noch sehr ähnlich sahen, wollte ich ein bisschen experimentieren und griff sofort in die Bastelkiste!

Man benötigt:

- Ein paar Pumps

- Sekundenkleber (unsichtbar, wasserfest)

- Glitzersteinchen

- viel Geduld !

Pumps mit Veloursleder eignen sich besonders gut!

Unbedingt beim Kleber beachten: klar + wasserfest muss er sein! Damit ihr die Heels auch mal bei Regenwetter tragen könnt!

Ich habe mich für Glitzersteinchen in verschiedenen Größen entschieden. Als Unterlage diente der neue Mangokatalog der mich durch seinen vielen glänzenden Stoffe und Glitzerapplikationen inspirierte!

Steinchen für Steinchen wird nun mit viel Geduld und einer Pinzette auf den Absatz aufgeklebt.

Love it °°°

Freitag, 2. September 2011

Polaroid Notes °°°

Huhu meine Lieben!

Da viele von euch so begeistert von meinen Polaroid Notes waren und unbedingt wissen wollten woher ich sie habe, habe ich sie hiermit nochmal für euch gepostet!